iNews Media Group Campus Connect UNS: Bentuk Mental Anak Muda

SURAKARTA, iNewsPurwakarta.id - Ketahanan mental menjadi bekal penting bagi generasi muda dalam menghadapi tekanan hidup, persaingan, hingga rasa takut gagal. Pesan itu mengemuka dalam sesi Genzone Talks pada rangkaian acara iNews Media Group Campus Connect di Gedung Suhardi UNS, Surakarta.

Mengusung tema “Recharger Your Energy, Level Up Your Focus”, ratusan mahasiswa diajak memahami pentingnya membangun mental yang kuat agar tidak mudah tumbang saat menghadapi berbagai tantangan kehidupan.

Salah satu pembicara, swimmer, triathlete sekaligus sport content creator Timotius Mulyadi, menilai lingkungan pertemanan memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan mental seseorang. Menurut dia, circle yang suportif dapat membantu seseorang bangkit ketika sedang berada di fase terpuruk.

“Saran aku, build lingkungan kalian sebaik mungkin, sesolid mungkin, ditambah kalian share rasa gak nyaman kalian ke orang yang kalian deket, kalian percaya, dari situ mentalitas itu akan kebentuk. Misalnya kalian ngeluh dan sesuatu yang jelek, negatif thinking dan segala macem, akan dibantah sama temen kalian yang support,” kata Timotius.

Dia mengatakan, dukungan dari lingkungan sekitar bisa menjadi kekuatan untuk melawan pikiran negatif yang kerap membuat anak muda kehilangan rasa percaya diri.

“Dari situ mentalitas pelan-pelan kebangun, berani gagal udah pasti, hal-hal yang motivasi-motivasi yang standar kalian tau berani gagal, tapi yang penting bangun lingkungan community kalian yang kuat, sehingga ketika kalian lagi jatuh, kalian bisa dibangkitin sama orang-orang di sekitar kalian supaya mentalitasnya sekuat baja,” ujarnya.

Editor : Iwan Setiawan